Cristo的空间

跑步，户外，健身。

 

 

北京长跑节，今天和超哥，jt去参加了北京长跑节，超哥是迷你马拉松，我和jt是10公里。大家都坚持下来了，坚持就是胜利。。。

北京长跑节十公里，终于跑下来了，坚持就是胜利，太累了

从来没有在公路上跑过这么多的距离。在5公里的时候我就左脚发麻了，不过沿途的都是加油和鼓励的人们，我还是坚持下来了。。等到了9公里的时候我突然全身放松，开始冲刺，冲刺了1公里到达先农坛体育场，从天安门广场出发到先农坛体育场，我跑了56分钟，坚持就是胜利

在公路上跑和在跑步机上跑还是差别很大的，对于膝盖的压力还是比较大的，幸亏今天我戴护膝了，不过鞋子还可以，不过还是得再弄个更专业的，要不跑公路还是不行，不过练习我也主要就在跑步机上了。。。

好好休息休息，准备25号的northface的昌平长跑节，加油。。。

最后顺便上一下今天给我发的证书，哈哈哈

 

 

人间四月天。

上个周末去香八拉了，从八大处沿着山路走到了香山，太累了，不过很兴奋。。有一条角度有65度左右的山路，爬着上去了，爬了20多分钟，爽，累。。。以后还是多出去走走，闷在城里头太难受了。。。

最近看日本电影了，推荐几个电影，玩偶，坏孩子的天空，入殓师，乱。欧美电影中生死朗读的太感人了，把我看哭了。。。

学习还在继续，论文上次被拒了，改改再投，下个礼拜投出去。加油。。。

最近没油加了，改加咖啡了。。。。

现在喝咖啡和喝茶已经完全没有感觉了。。。

清明节到了，大家是不是组织一次聚会呢。。。

最近在锻炼，准备12号的安利北京长跑和25的northface的昌平长跑。。

锻炼身体，好好学习，大家常联系。

 

更新了。。。

最近事情比较多，累，困，烦

项目，论文，锻炼，生活，。。。

纠结中，一切都处于亚健康状态。。。

压力总是有的，我正在积极面对。。。

未来还是充满阳光的，虽然现在依旧漆黑一片

1989年3月26日，不到25岁的诗人海子在山海关卧轨自杀。。。。以海子的诗自勉

面朝大海，春暖花开
从明天起, 做一个幸福的人
喂马, 劈柴, 周游世界
从明天起, 关心粮食和蔬菜
我有一所房子, 面朝大海, 春暖花开
从明天起, 和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人, 我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获的幸福
我也愿面朝大海, 春暖花开

其实就是个坑。。。